Δευτέρα, 31 Αυγούστου 2015

Αγαπημένα τραγούδια εβδομάδας/ Week's favourite songs

Αναρτήθηκε από MV στις 7:19 π.μ. 0 σχόλια
Τώρα με την εξεταστική το διάβασμα δεν γίνετε να πάει ξεροσφύρι, αλλά συνοδεύεται με μουσικούλα .
Τα δύο από τα αγαπημένα μου της εβδομάδας αυτής είναι :

In order to study easier and as much as pleasant is possible I listen to music.
This week's favourite are :



&





Απολαύστε τα :)   Enjoy :)

Follow me on twitter , pinterest 

Κυριακή, 30 Αυγούστου 2015

summer in Paros (part 1 : Πάρκο με πεταλούδες , νυχτερινή ζωή κ.ά. )

Αναρτήθηκε από MV στις 7:46 π.μ. 0 σχόλια
Φέτος με τις κολλητές μου αποφασίσαμε να πάμε Πάρο για διακοπές μιας και δεν είχαμε πάει πέρυσι που πήγαν πολλοί γνωστοί μας. Η αλήθεια είναι πώς η Πάρος είναι γεμάτη παρέες παιδιών που μόλις τελειώσαν το σχολείο αλλά  υπάρχουν και πολλοί τουρίστες και φοιτητές σαν εμάς. Πάντως όταν πήγαμε εμείς θα έλεγα που όπου και να καθόμασταν δίπλα υπήρχε μια παρέα Γάλλων. (όλη η Γαλλία πήγε Πάρος φέτος) Επίσης πολλοί Γερμανοί και στο τέλος αρχίσαμε να ακούμε πολλά ιταλικά (δίπλα η Ιταλία λογικό να είπαν να περάσουν).

Εμείς με την φίλη μου θεωρήσαμε πως 6 μέρες ήταν αρκετές(λες και θα είχαμε για παραπάνω να μου πεις ) και ειδικά αν επιλέξεις το πρώτο πλοίο για να έρθεις και το βραδινό/απογευματινό για να φύγεις (να μην κάνουμε και κανά μπανάκι παραπάνω )

Η Πάρος έχει πολλά να δεις, ειδικότερα πολλές καταπληκτικές παραλίες με γαλαζοπράσινα καθαρά νερά που θυμίζουν τροπικούς προορισμούς.
Όπως είναι λογικό αν είσαι στην ηλικία μας αλλά και γενικότερα τουρίστας στο νησί (ξένος ή μη) δεν έχεις ως πρώτο μέλημα να εξερευνήσεις μουσεία και αρχαιολογικούς χώρους γενικότερα (θα πήγαμε Ακρόπολη αν ήταν και όχι σε νησί). Παρόλα αυτά εκτός από τις μαγευτικές της παραλίες υπάρχει η Μυκηναϊκή Ακρόπολη (Κουκουναριές), το Ασκληπιείο της Πάρου κ.ά.

Εμείς θέλαμε να επισκεφτούμε την κοιλάδα με της πεταλούδες ,το οποίο είναι ένα καταπληκτικό πάρκο στην περιοχή Ψυχοπιανά. Παρόλα αυτά αν δεν κανονίσεις με ταξιδιωτικό πρακτορείο και αποφασίσεις να πας μόνος σου δεν είναι και τόσο εύκολο μέσω των κτελ. Εμείς μέναμε Νάουσα μιας και εκεί βρίσκονται και τα νυχτερινά μαγαζιά διασκέδασης (όπως είχαμε μάθει από το άπειρο googlάρισμα πριν κλείσουμε ) και για να πας στο πάρκο πρέπει να πάρεις κτελ για Παροικία μίας και από εκεί μόνο φεύγει το κτελ για Αλυκή.Και μετά από έκτων προτέρων συνεννόηση κατεβαίνεις νωρίτερα, ρίχνεις και ένα 20λεπτο περπάτημα σε ανηφόρα και φτάνεις(θέλει και συνεννοήση να έρθει να σε μαζέψει και κανένα κτελ μετά γιατί αλλιώς μαζί με τις πεταλουδίτσες) .Παρόλα αυτά είχαμε ακούσει τα καλύτερα και το ψάξαμε να πάμε  , θα μας έτρωγε ένα απόγευμα με ταλαιπωρία και το πάρκο χρειαζόσουν μόνο γύρο στα 20 λεπτά να το δεις οπότε μίας και μας είχανε πάει και ανάποδα τα λεωφορεία εκείνη την μέρα και θα καθόμασταν λίγο στην παραλία το αφήσαμε (next time ;) ). 

Η αλήθεια είναι πως αν έχεις σκοπό σαν εμάς να δεις όσα πιο πολλά μπορείς στην Πάρο πρέπει να είσαι διατεθειμένος και αποφασισμένος πως θα κουραστείς και πως δεν θα είναι η κλασσική περίπτωση (μόνο άραγμα σε παραλία και καφεδάκι) αλλά σε φάση λες και είσαι στο εξωτερικό και τρέχεις όλη την ώρα (και πάλι περιέχεται το άραγμα και το καφεδάκι ).
Το σημαντικό που πρέπει να γνωρίζεις είναι ότι τα λεωφορεία τους είναι σαν τα κτελ μας (κάθεσαι μόνο,εκτός και αν τιγκάρει εκεί και πάνω στην πόρτα αν χωράς) και το εισιτήριο πιο ακριβό ανάλογα και με την διαδρομή (ζητάτε αν έχετε πάσο φοιτητικό συμφέρει ) Παρόλο που κάποιες διαδρομές είναι μικρές για το εισιτήριο, οι διαδρομές είναι συχνές (ζήτα φωτοτυπία με τα δρομολόγια βολεύει άπειρα) και πάνε στις περισσότερες παραλίες(έστω σε αυτές που αξίζουν ). Βέβαια αν είστε τρελοί σαν εμάς και πάτε σε δυο παραλίες την ημέρα και δεν έχετε πάσο, το ημερήσιο ίσως συμφέρει περισσότερο (κοιτάξτε το). Αν πάτε νωρίς πχ πριν 17 Ιουλίου υπάρχει πάλι κόσμος (δεν θα είστε και alone) αλλά όσο περνάνε οι ημέρες (ειδικά  αν έρχεται σουκου) γίνεται χαμός . Τίγκα λεωφορεία τίγκα παραλίες γενικά πολύ κόσμος σε όρια του ενοχλητικού κάποιες φορές μιας και δεν μπορείς να πας στην παραλία όταν θες, να φύγεις όταν θες και λοιπά (αν δεν έχεις δικό σου μεταφορικό αλλιώς κομπλέ). Δεν λέω έχει και τα ωραία του αλλά κουράζει.
Οι περισσότερες παραλίες έχουν καταπληκτικά νερά και πολύ αέρα αλλά χωρίς κύματα που δεν σ'αφήνουν να κάνεις μπάνιο (ιδανικό για θαλάσσια σπορ). Η κάθε παραλία νομίζω εξυπηρετεί και κάτι διαφορετικό αφού έχει το κάτι ιδιαίτερο και μοναδικό της.

Θα το μάθουμε όμως περισσότερα στο επόμενο άρθρο ιδικά αφιερωμένο για τις όμορφες παραλίες της Πάρου (μερικές από αυτές βασικά).

Νυχτερινή ζωή Νάουσα η Παροικία ιδού η απορία (χιχιχι έκανα και ρήμα :P ) 

Όντας φοιτητής ,ή wanna be  φοιτητής (είπαμε η Πάρος είναι γεμάτη με παιδιά που τελειώσαν το σχολείο) ,ή τέλος πάντων θες να πας Πάρο είμαι σίγουρη πως θα  αναρωτιέσαι που να μείνεις. Παροικία ή Νάουσα, Νάουσα ή Παροικία; Και εμείς πριν κλείσουμε googlάραμε και googlάραμε για να βρούμε που μπορούμε να συνδυάσουμε νυχτερινή ζωή και παραλίες. Από φίλους κυρίως είχα μάθει πώς η Νάουσα έχει μαγαζιά για να βγεις για ποτό το βράδυ ....που όπως και ανακαλύψαμε όταν πήγαμε. Γενικά η Νάουσα βολεύει εκτός ότι βρίσκεται πιο κοντά στα νυχτερινά μαγαζιά (μπαράκια , clubάκια και έτσι) είναι και πιο κοντά στις καλύτερες παραλίες. Το κέντρο της Παροικίας εμένα μου φάνηκε πιο μεγάλο αλλά και οι δύο μ'αρέσανε , η Παροικία έχει πιο πολύ αγορά και αρκετά μαγαζιά κατά μήκος του λιμανιού . Από το ψάξιμο που κάναμε βρήκαμε ότι έχει κάποια club και την Παροικία αλλά εμείς δεν μπορούσαμε να τα βρούμε παρόλα αυτά υπάρχουν ωραία μπαράκια και γενικά μαγαζιά και για ποτό και φαγητό.Από την άλλη πλευρά στην Νάουσα έχει αρκετά μπαράκια στο λιμανάκι που γεμίζουν μετά την μία , βέβαια η Nastia και εγώ προτιμούσαμε (όπως ανακαλύψαμε ) να πηγαίνουμε στα clubάκια που άνοιγαν ένα ένα σιγά σιγά μίας και στα μπαράκια πιο πολύ στέκονταν συνοστισμένοι παρά χόρευαν , όχι πως το club τώρα πήγαιναν όλοι για να χορέψουν αλλά η μουσική και ο χώρος ήταν καλύτερα.¨Όταν πήγαμε εμείς δύο ήταν ανοιχτά, κάθε χρόνο από ότι καταλάβαμε άλλα άνοιγαν άλλα όχι . Και τα δύο πάντως είχαν ωραίο εξωτερικό χώρο και μέσα θύμιζε αυτό το Κυκλαδίτικο. Όταν πάς να μπείς βέβαια μπορεί να ξενερώσεις γτ δεν φαίνεται ο χαμός που γίνεται μέσα αλλά αν σ'αρέσει να χορεύεις και να μην κάθεσαι (να ρίξεις *γκουχου* γκομενάκια *γκουχου* ) αξίζει να τσακάρεις τι παίζει.
Όπως και να έχει είτε σ'αρέσει να διασκεδάζεις έτσι είτε αλλιώς , η Πάρος καλύπτει πιστεύω όλα τα γούστα.
Γενικά η Πάρος σαν νησί αξίζει να της δώσεις μια ευκαιρία , άλλωστε ποτέ δεν ξέρεις ;)


Το οδοιπορικό μας την Πάρο δεν τελειώνει εδώ (φάση <<Μένουμε Ελλάδα>>, ούτε καν το 1/4 δεν έχω δει από της Ομορφιές της Ελλάδας  αλλά λέμε τώρα ) . Στο επόμενο θα δούμε κάποιες από τις παραλίες της (πιο γνωστές) και την μπορούμε να κάνουμε εκεί ... :)
Καλά να περνάτε, Mel :)

Follow me on twitter , pinterest 

Σάββατο, 29 Αυγούστου 2015

summer in Paros (part 2 : Παραλίες )

Αναρτήθηκε από MV στις 8:55 π.μ. 0 σχόλια
Η Πάρος όπως κάθε κυκλαδικό νησί , είναι γεμάτη καθαρές αμμουδιές και γαλαζοπράσινες παραλίες που αργούν να βαθύνουν ,αλλά κατάλληλες για θαλάσσια σπορ. Το σίγουρο είναι πως με την κατάλληλη παρέα για εσάς θα περάσετε τέλεια (και θα πλατσουρίζετε με χαρά ). 
Παρακάτω αναφέρω μερικές από τις παραλίες της Πάρου ,τις πιο γνωστές και αυτές που προλάβαμε να επισκεφτούμε (άμα μπορούσαμε θα πηγαίναμε και αλλού αλλά που να τις προλάβεις όλες) .

Παραλίες

Κολυμπήθρες

Ιδανική ώρα : πρωί γύρω στις 11 (για μερικούς είναι και μεσημέρι)μπες πρώτο κτελ μίας και λόγω της ιδιαίτερης και μοναδικής μορφολογίας των βράχων (εξού και το όνομα ) είναι ιδανικό για φώτο (αν έχεις και φαντασία γεμίζεις το intagram), plus είναι καλύτερα για να μην έχει γεμίσει κόσμο (να βγάλεις άνετα τις pic σου) και να κάνεις μπανάκι και να φύγεις κατά τις 2.
Στιλ : και για οικογένειες, πιο χαλαρά
Ξαπλώστρα ή ψάθα ;  Στην αμμουδιά έχει ελάχιστο ελεύθερο χώρο (για σκιά αν είσαι τυχερός) αν δεν θες να πληρώσεις ξαπλώστρες και ομπρέλα (δεν είναι και λίγα σκέψου να το κάνεις κάθε μέρα) , που μετά με τον περισσότερο κόσμο δεν παίζει να βρεις χώρο.
Όλη μέρα ή μισή;  Επίσης πέρα των ωραίων φωτογραφιών και της θάλασσας δεν προσφέρετε και για όλη μέρα, μιας χώρο για ρακέτες δεν έχει (καφέ έχει αν θες και σε λογική τιμή ) και εκτός σκιάς δεν την παλεύεις.
Θαλάσσια σπορ: όχι τόσο, ποδήλατα θαλάσσης είδαμε μόνο
Πως να πας :  Τρόποι για να πας εκτός κτελ (από Νάουσα) είναι και το καΐκι αν μένεις Νάουσα αλλά νομίζω είναι περισσότερα λεφτά (ρώτα από πριν). Και βασικά πας και με αμαξάκι ή ότι δικό σου έχει σε όλες τις παραλίες οπότε δεν το αναφέρω συνέχεια (πιο κοντά αν μένεις Νάουσα).
Έχει δύο παραλίες δεν και της δύο για φώτο (αυτή από εκεί που αφήνει το κτελ μ άρεσε καλύτερα)

Σάντα Μαρία

Ιδανική ώρα : καλύτερα πρωί αν θες να πας και αλλού ή μεσημέρι μέχρι απόγευμα (τελευταίο κτελ είναι γύρω στις 6-7 άρα μην πας απόγευμα αν δεν έχεις άλλο μέσο
Στιλ : ρακέτες άνετα , μουσική, νεολαία, beach πάρτι ελαφρύ
Ξαπλώστρα ή ψάθα ;  έχει χώρο και για τα δύο ανάλογα πόσο θα κάτσεις και τι θες (σκιά δεν έχει πάντως)
Όλη μέρα ή μισή; ότι θες και για τα δύο κάνει
Θαλάσσια σπορ : έχει βόλτες με φουσκωτά aka και μπανάνα-φουσκωτό (έλα θα'ρθεις θα κάνουμε μπανάνα που έλεγε και την διαφήμιση), και όχι μόνο (wind serfing ).
Πως να πας : κτελ από Νάουσα δεν είναι μακρυά (με μεταφορικό μέσο γιατί με τα πόδια που το κάναμε άσε... ) όχι καΐκι δεν έχει πια



Πιπέρι

Ιδανική ώρα : όποτε θες αλλά έχει τρελό κύμα και βράχους (γενικά για νυχτερινά μπάνια δεν ενδείκνυται η Πάρος)

Στιλ : ελεύθερη παραλία ρακέτες, μέσα πολύ κύμα και πέτρες(δεν μ'άρεσε δεν μπορούσες να κάνεις μπάνιο ) , ηλιοθεραπεία
Ξαπλώστρα ή ψάθα ; έχει τσαμπέ ομπρέλες παίζει όμως να πληρώνεις αν θες ξαπλώστρα

Όλη μέρα ή μισή; μίση δεν αντέχεις παραπάνω
Θαλάσσια σπορ : δεν έχει

Πως να πας: αν μένεις Νάουσα πόδια αλλιώς γιατί να πας βασικά ( έχει ωραία βράχια για φώτο βασικά και πριν κατέβεις τα σκαλιά επίσης)






Πούντα beach


Ιδανική ώρα : όλες, αλλά ο τρελός χαμός μεσημεράκι
Στιλ : μουσική,κόσμος, χορός , ρακέτες, χαμός γενικά ιδανικό για παρέες
Ξαπλώστρα ή ψάθα ; και τα δύο έχει ,αλλά και καρέκλες (έχει στην άκρη σκιά) αλλά ο χαμός γίνεται στην πισίνα, ό,τι θες έχει απλά ακριβοοούτσικα
'Όλη μέρα ή μισή;  αν είναι να πας να πας
Θαλάσσια σπορ : έχει φουσκωτά κυρίως
Πως να πας ; περνά κτελ


Χρύση ακτή

Ιδανική ώρα :  πρωινές- μεσημεριανές
Στιλ : έχει πολύ χώρο άδειο και είναι ιδανικό για όλους
Ξαπλώστρα ή ψάθα ;  αν είναι να κάτσεις πολύ καλύτερα να κάτσεις κάτω από ξαπλώστρα έχει πάρα πολλές αλλά υπάρχει και χώρος ελεύθερος αλλά σκιά δεν νομίζω να έχει (τεράστια παραλία)


'Όλη μέρα ή μισή; ιδανικό για οποιασδήποτε ώρα θες
Θαλάσσια σπορ :  έχει σχολές
Πως να πας ;  έχει συχνά δρομολόγια κτελ , είτε με αυτοκινητάκι αν έχεις






Εκτός από αυτές υπάρχουν και άλλες καλές παραλίες αλλά εμείς αυτές είδαμε. Πολύ καλές από ό,τι ψάξαμε που θέλαμε αν προλαβαίναμε να πάμε είναι οι πρώτες παραλίες στην διαδρομή για Χρυσή Ακτή και Πούντα . Γενικά στην πλειοψηφία οι παραλίες τους είναι καθαρές και με εκπληκτικά γαλαζοπράσινα νερά (πλατσουρίζεις με ευχαρίστηση ) .

Η πανέμορφη Πάρος κρύβει πολύ όμορφα μέρη για εξερεύνηση και οπωσδήποτε αξίζει  να την επισκεφτείτε .
Και  αν βρεθείτε στην Πάρο και έχετε χρόνο αξίζει να περάσετε απέναντι στην επίσης όμορφη Αντίπαρο , για την οποία θα μιλήσουμε στο επόμενο άρθρο. (πήγαμε που πήγαμε :P )

Αλλά όπως και αν έχει, όπου και να πας και στο σπίτι να μείνεις σημασία έχει να έχεις καλή παρέα να περνάς καλά και ευχάριστα. Τα ταξίδια είναι όμορφα και τυχεροί όσοι μπορούν και ταξιδεύουν, αλλά είτε ταξιδεύεις είτε όχι κοίτα να προσπαθείς να ξεφεύγεις από την καθημερινότητα και τα συνηθισμένα όσο πιο συχνά μπορείς. Πήγαινε μια βόλτα σε ένα μέρος που δεν έχεις πάει με φίλους, είτε αμόρε αλλά ακόμα και το σκυλάκι σου (ή ότι άλλο έχεις και μπορείς να βολτάρεις), για καφέ , μια μονοήμερη.... κ.ά. Γενικά πολλά λεφτά δεν χρειάζονται για να περνάς καλά αν έχεις καλή παρέα ,όποια και να είναι για σένα αυτή ! :)
Ζήσε έντονα, αγάπα , χαμογέλα ;)
 with love Mel

Υ.Γ. με την καινούργια μας blogger Nastia πήγα Πάρο :) (Ξεμπρόστιασμα κανονικό σου κάνω Nastia <3 hahhaa )


Follow me on twitter , pinterest 

Παρασκευή, 28 Αυγούστου 2015

People, Run!

Αναρτήθηκε από Nastia Ch στις 1:10 μ.μ. 0 σχόλια


   Τρέξιμο... ακούγεται τόσο κουραστικό και για κάποιους βαρετό αλλά έχω να πω πως είναι κάτι το τέλειο! Όπως κάθε σωματική άσκηση έτσι και το τρέξιμο προσφέρει και στο σώμα και στο πνεύμα.
   Πριν λίγο καιρό  μου ήρθε αυτή η φαεινή ιδέα να τρέξω.Βέβαια είχα τους φόβους μου ότι δε θα τα καταφέρω, θα κουράζομαι ,θα βαριέμαι και ότι στην τελική θα τα φτύσω... Και όμως μια απόφαση είναι!(ε όταν αγόρασα και τα αθλητικά ήταν κρίμα να μην το δοκιμάσω).



  Στην αρχή ,όπως είναι λογικό, ξεκινάς με αργό ρυθμό και για λίγο χρονικό διάστημα (μέχρι 20 λ.) Είναι σημαντικό να το πας εναλλάξ περπάτημα - τρέξιμο - περπάτημα - τρέξιμο ... εφόσον δεν έχεις αρκετή αντοχή έτσι αφήνεις το σώμα σου να ξεκουραστεί στα μικρά ενδιάμεσα διαλείμματα.
  Άν τελικά αποφάσισεις να τρέξεις εκτός γυμναστηρίου  καλό είναι να ακολουθείς ένα πρόγραμμα
 ( στο διαδίκτυο υπάρχουν πολλά) ή στην    πορεία βρίσκεις αυτό που βολεύει εσένα.

 Υπάρχει  το πρόγραμμα (που άρχισα) The Couch To 5K ( C25K),ιδανικό για αρχάριους, με το οποίο μέσα σε 9 εβδομάδες προπόνησης μπορείς να τρέξεις 5 χλμ χωρίς σταματημό! Φαντάζεσαι τα 5 χλμ τρέξιμο και κουράζεσαι μόνο από τη σκέψη... αλλά αξίζει να προσπαθήσεις. Όσο απίστευτο και αν φαίνεται, μέσα σε μερικούς μήνες θα τρέξεις μαραθώνιο!Για να μάθεις περισσότερα πάτα το παρακάτω link
http://www.coolrunning.com/engine/2/2_3/181.shtm και στο αντίστοιχο app για το κινητό.

  Εξίσου σημαντικός είναι ο συνδυασμός της σωματικής άσκησης με τη σωστή διατροφή.Ναι υπάρχουν κανόνες και εδώ αλλά για να μην πάει η προπόνησή σου χαμένη πρέπει να ακολουθήσεις μερικά tips πάτα εδώ. και εδώ




  Τώρα βάλε τα αθλητικά σου ,πάρε το παγουρίνο σου και βγες έξω πριν σου φύγει ο ενθουσιασμός!
Διαλέγεις εσύ που θα τρέξεις : στο δρόμο,στην εξοχή  ,στη παραλία,στο στάδιο στίβου ( το προτιμώ)
  Όπου σου αρέσει τρέξε!
Και όσο για το 'πότε' εξαρτάται πάλι από εσένα.
  Αν είσαι πρωινός τύπος ,το τρέξιμο πριν τη δουλεία/πανεπιστήμιο/σχολείο θα σου προσφέρει την απαραίτητη ενέργεια για όλη την ημέρα .Αν πάλι όχι, μην το κάνεις!
  Τρέξε  απόγευμα - βράδυ καθώς με την άσκηση χαλαρώνεις και στην τελική έχεις καλύτερο ύπνο.

  Αν σου κίνησε το ενδιαφέρον σου συστήνω ανεπιφύλακτα να το δοκιμάσεις. Καθώς ξεκινάς να τρέχεις ,στην αρχή χαλαρά ,μετά όλο και πιο γρήγορα , νιώθεις την ενέργεια να σε 
γεμίζει.Όσο περνάει ο καιρός (βέβαια αν δεν τα παράτησες) παρατηρείς πως αντέχεις περισσότερο,δεν λαχανιάζεις όπως παλιά και βάζεις καινούριους στόχους.Τρέχοντας  νιώθεις ζωντάνια,ευεξία,δύναμη .Νιώθεις απλά ελεύθερος/η. 


Για το τέλος ένα tip : άκου μουσική.Όποια θες.Μουσική που σε τρελαίνει και σε παροτρύνει να τρέξεις πιο γρήγορα και ευχάριστα! 

Μου αρέσει η επική μουσική(epic music).Μεταφέρει το τρέξιμο σε άλλο επίπεδο.
Νιώθεις πως είσαι πρωταγωνιστής μιας ταινίας η ενός βιντεοπαιχνιδιού και το αίσθημα είναι φανταστικό!
Υπάρχουν πολλά κομμάτια epic στο youtube και στο spotify(όπου υπάρχουν έτοιμα album ειδικά σχεδιασμένα για το τρέξιμο)

Παρακάτω μερικoί προτεινόμενοι καλλιτέχνες epic :
-Brand X
-Epic Score
-Future World Music
-X - Ray Dog
-E.S  Posthumus
-Globus
-Hans Zimmer
-Αudiomachine
-Two Steps From Hell
-Eric Ekholm
Ξαναλέω όμως άκου ό,τι θες .Αυτό που σε εμπνέει και σε εκφράζει.Εύχομαι τα καλύτερα.
Good Luck! 



,




 

Passionate Life Copyright © 2012 Design by Antonia Sundrani Vinte e poucos